Чтоб родился малыш, шейка должна раскрыться от размера с кончик вашего носа до диаметра с хороший грейпфрут. Это сопровождается схватками.
Самый достоверный способ узнать «сколько я нарожала» — проверить раскрытие вагинально.
Но определить предполагаемое раскрытие можно и «на глазок» учитывая:
✔ Частоту схваток (схватки каждые 5-7 минут — около 1 см. Каждые 4-5 минут — около 3см. Каждые 2-3 минуты — 4-5 и более см)
✔ Длину схватки (20-30 секунд — шейка сглаживается. 30-40 секунд — около 1см. 40-50 секунд — около 2см. Больше 60 сек — больше 3 см)
✔ Длительность родов. В активной фазе скорость раскрытия шейки примерно 1 см в час-два.
✔ Интенсивность схватки, ощущения. «Ощутимо, но ещё смеюсь над анекдотом» — около менее 3 см. «Не могу говорить во время схватки» — 4+ см. «Вы меня бесите» — 5-6см. «Я уже не могу» — 7-8 см.
✔ Звучание, дыхание в родах. «Вот у меня сейчас схватка, прямо сейчас, я могу на ней болтать» — сглаживается шейка. «Схватка! Выдох-выдох-выдох» — около 3см. «Опять схватка, да чтож такое, не даёт отдохнуть, Мммммммм» — 5 см. «Аааааа, Ооооооо, Уууууууу» — больше 6 см.
Все это максимально примерно.
Так же, существуют, ещё более субъективные способы оценки раскрытия шейки матки.
● Ощущения холодных ног и яркость межъягодичной линии. Считается, что чем больше раскрытие шейки, тем выше «холодность» ног у женщины. Стопы — 4-5 см, щиколотка — 6 см, колено — полное раскрытие. Действительно, в родах у женщины часто мёрзнут ноги, но я ни разу не замечала корреляции по типу шкалы.
● Межъягодичная линия. Это линия, которая появляется между ягодиц по мере продвижения малыша. Считается, что она темнеет и растет подобно шкале, к полному раскрытию малыша достигая копчика. Пурпурная линия — раскрытие шейки матки в сантиметрах? Я не заметила корреляции. Но способ занятный, понаблюдайте.
● Появление рвоты говорит о том, что активно вырабатывается окситоцин и раскрытие около 5 см. Не сдерживайте эти позывы.
● На раскрытии около 7 см женщины часто переминаются с ноги на ногу, становятся на цыпочки и хотят сжимать что-то в руке: простынь или руку помощника.
● Ближе к полному раскрытию и на потугах у женщины может холодеть и пересыхать язык.
Знали о таких признаках?
1 минута
2 сентября 2024