3256 подписчиков
"Сохраняйтесь, не растворяйтесь в информации. Как хОдите в магазин со списком, так и в соцсети со списком ходИте, и в новости. С полным пониманием - для чего. И сколько вам это может стоить. Нам как никогда необходима культура потребления информации - потому что, как бы там ни было, информация не должна выбивать нас из рабочего состояния.
Сохраняйтесь, не растворяйтесь в общении. Это может быть ещё труднее, чем с соцсетями, потому что там можно просто отключиться, а от людей не отключишься. Но если чувствуете, что общение вас уносит - можно встать и умыться. И продышаться. Попросить паузу. Взять, опять же, блокнот и ручку, записать ту же самую свою проблему - что общение вас уносит, ломает, подавляет. Осознание этого - уже большой прорыв. Не люблю Макаревича, но процитирую, тут он прав: "Давайте делать паузы в словах"...
Около минуты
19 сентября 2024