70 подписчиков
Как учиться эффективно и избежать перенагрузки? 📚
Вступительная жизнь - это круто, но и реально напряжно. Новые предметы, много людей, море информации... как не утонуть в этом потоке?
Факультет педагогики и психологии делится лайфхаками, которые помогут тебе остаться на плаву:
1. Планирование - ключ к успеху:
Составь расписание. Так ты не пропустишь ничего важного.
Разбей большие задачи на маленькие. Используй планировщик, чтобы он помогал тебе визуализировать задачи и не забывать о них.
2. Учись эффективно:
Метод "Помидора": 25 минут учебы, 5 минут отдыха. Так ты будешь концентрироваться лучше и не переутомляться.
Используй разные методы обучения, чтобы найти свой идеальный способ усваивать знания.
3. Береги себя:
Высыпайся.
Не забывай про витамины, минералы и полезные продукты.
Двигайся.
Не стесняйся обращаться к преподавателям, старшекурсникам или одногруппникам.
Вступительная жизнь - это время новых знакомств, новых впечатлений и, конечно, новых сложностей. И помни, что все получится!
Около минуты
1 сентября 2024