54 подписчика
#советынутрициолога
Чем вредны газированные напитки.
Большинство газированных напитков содержат искусственный углекислый газ. Он кислый.
Когда этот газ попадает в кишечник, ферменты поджелудочной железы не могут полностью его нейтрализовать.
В результате нарушается работа кишечника и это приводит к дисбалансу нормофлоры. Не менее вредны для жкт фастфуд, жирные и жареные продукты, трансжиры, продукты гликации, алкоголь…
Здоровый микробиом жкт - залог крепкого иммунитета и стройности.
Около минуты
1 сентября 2024