214 подписчиков
Немного личного 😉
😔Крайние 3 года мною завладело желание Проявиться в новой профессии. Я влюбилась в психологию и все мое внимание, время, даже творчество было связано с ней. Потом я определилась со сферой и Сексология стала приоритетом.
😎Она была повсюду - от дома (для коррекции общения и климата в семье), до встреч с друзьями и клиентами.
👩🏫Я была постоянно в роли Специалиста. В декрете я обещала себе сознательно вернуть баланс между ролями.
👼Сначала пришла Мама, потом вернулась хозяйка в Дом (эти годы дома были доставки и клининг, а теперь Мне в радость делать многое Самой!), теперь настало время вернуть Себе творческую и любящую рукоделие Настю.
🧚♀️Настало её время! И мне трудно передать словами какую гармонию эти творческие дела вернули моей душе.
Творческие и совсем без психологии, хотя как оказалось, терапевтический эффект есть и тут😂
❗️Зачем человеку творчество? ❗️
✅В процессе творческой деятельности мы можем выразить свои эмоции, проявить креативность, повысить уверенность в себе и улучшить свое эмоциональное состояние. Искусство становится способом для людей преодолеть жизненные трудности и найти источник внутренней силы и вдохновения.
✅Рисуя, придумывая рассказы, стихи, вышивая, занимаясь творчеством - человек дает выход накопившимся страхам, напряжение уходит.
✅Ученые доказали, что люди, систематически занимающиеся творчеством, более устойчивы к стрессу, быстрее адаптируются к новым обстоятельствам и способны мыслить нестандартно, находя новые пути решения задач. Естественно, это сказывается и на других сферах жизни человека.
✅Были проведены исследования, которые показали, что после сеанса рисования, лепки уровень стрессового гормона кортизол у большинства участников значительно снизился.
✅Интересно и то, что даже просто созерцая предметы искусства мы получаем тот же эффект.
Человек, порой бессознательно, а порой вполне осознанно стремится к гармонии, внутренней прежде всего. И вещи, которыми мы себя окружаем создают (или не создают) гармонию внешнюю, которая помогает привести внутренний мир в порядок. Поэтому люди ходят в музеи, меняют пространство дома, подбирают вещи с которыми хорошо..
А еще создавать творческую красоту в 21 веке ПРОСТО!!!
Огромное количество крутых товаров для отдыха головы завалили озон и WB.
И конечно, показывала ранее, как меня побаловали на день рождения. Буду потихоньку делать и делиться.
Возможно это вдохновит на творчество Вас, а уж его пользу я выше описала 🙏💝
P. S. За вдохновение и мотивацию благодарю мою волшебную Инессу Сизову.
2 минуты
1 сентября 2024