21 подписчик
Как совместить отдых и пользу для мозга?
🪇 На последней неделе августа остро сознаёшь, что отдыха тебе не хватило. В преддверии нового учебного года понимаешь, что мозг разленился и нужно его как-то стимулировать.
❓ Как же совместить отдых и пользу для мозга?
Очень просто - в игре.
🧩 Сегодня вспомним игры, которые можно поиграть с друзьями или с семьёй, и при этом остаться в выигрыше даже если проиграешь!
1.Резиночка
😍 Замечательная подвижная игра для развития координации, ловкости, межполушарного взаимодействия и крупной моторики.
Хорошо забытое старое! Дети снова в неё играют с удовольствием.
🎀 Чего только стоят названия фигур "конвертик", "пешеход", "бантик"... (см.фото 1-3)
🤾♀Исполнение сложных элементов требует сноровки.
В случае успеха, выброс эндорфинов обеспечен.
Эта игра заодно поможет сбросить набранные за лето лишние килограммы🤭
2. Классики
Понадобится только мел, асфальт и фантазия.
Ведь классики можно сделать не только с цифрами, а ещё и с разными заданиями или с изображениями.
📝 Например, ладонь-ступня, волна-зигзаг, лабиринт, стрелочки с направлением поворота тела при прыжке... - и вот у нас уже получаются Нейроклассики! (см.фото 4-5)
🧠 Эти игры полезны тем, что на основе базового движения, которое мозг зафиксировал, строятся более сложные. Так мы встаём в своем развитии на ступень выше.
3. "Города", "Слова", "Да/нет не говорить", "Ассоциации", "Угадай персонажа", "Слова на одну букву", "Придумай загадку"...
Эти словесные игры развивают концентрацию внимания, построение фразы и речевые функции.
4. Играйте во что угодно и с чем угодно!🥢 Настольные это игры или ролевые, подвижные или словесные - включите свою фантазию.
💿 Придумайте какое-нибудь новое нестандартное назначение для старых вещей.
💡 Любая сложнокоординационная деятельность будет и нашему телу и нашему мозгу только на пользу!
🚲 Ловите последние летние недели и отдыхайте с пользой!
Ваша Шведова-Демарина Надежда
#ДОНМ #школа648 #ПроРодителей #НашиРодители
1 минута
31 августа 2024