Есть простой способ определить «вампира».
Бывает, что общение с человеком нас тяготит; но, может быть, он просто нам не подходит, по-другому воспитан, имеет другие ценности? Может, просто мы от общения устали.
А может, мы сами не делаем над собой должных усилий, чтобы принять человека таким, какой он есть? Может, он вовсе не забирает нашу энергию и не вредит своим общением? Это наши фантазии? И надо заставить себя продолжать контакт?
Добрые люди всегда сомневаются. Ищут причину в себе и стараются наладить контакт, все улучшить. А после вспышки раздражения испытывают чувство вины…
Есть простой способ понять, «вампирит» нас человек или нет. Впился он, вцепился в вас? Это легко проверить.
Попробуйте «свернуть контакт». Дистанцироваться. Если, конечно, вы не обязаны общаться!
Скажите, что вы заняты и пока не можете общаться. Не отвечайте на звонки и сообщения; а если не отвечать нельзя - отвечайте очень коротко и сдержанно.
Нормальный человек поймёт и примет ситуацию. Может, ему станет без привычного общения грустно. Может, он даже обидится немного. Но отреагирует нормально, отойдёт на время на дистанцию.
А «вампир», который пополнял свои запасы энергии от вас, начнёт так себя вести, что вы изумитесь.
Он навязчиво и истерично начнёт требовать объяснений, будет эмоционально шантажировать, звонить и писать беспрестанно, требуя контакта. Это преследование.
Или вдруг проявит злобу и ненависть, которые были всегда; просто теперь, когда пища сбежала, нечего стесняться! И можно открыто напасть, проявив свои истинные чувства.
Так что временное дистанцирование отлично показывает, кто есть кто. И теперь надо сделать правильные выводы.
Даже если придётся продолжить общение, скажем, с коллегой или знакомым, теперь все ясно! Это токсичный контакт, в котором надо проявлять осторожность. Способ хороший и безобидный. Он отлично все показывает в течение нескольких дней…
Анна Кирьянова
1 минута
31 августа 2024