10 подписчиков
Друзья, скоро начнётся новый учебный год! А это значит, что пора готовиться к школе и детскому саду. 📚🏫
Не забываем о здоровье наших маленьких героев! Важно уделить внимание укреплению их иммунитета и поддержанию нервной системы. 💪🧠
Вот несколько советов:
1. Полноценное питание: Обеспечьте детей витаминами и минералами. Свежие фрукты, овощи, орехи и зелень — лучшие друзья иммунитета! 🍏🥦
2. Активный отдых: Прогулки на свежем воздухе и физические игры помогут снять стресс и зарядить энергией. 🚴♂️🌳
3. Режим сна: Обратите внимание на режим сна. Дети должны высыпаться, чтобы лучше справляться с учебными заданиями. 😴✨ Дети должны отправляться спать в 21.00 для полноценного сна и выработки гормона роста соматотропина.
4. Общение и поддержка: Проводите время вместе, обсуждайте их переживания и страхи, чтобы укрепить эмоциональную связь и поддержать нервную систему. 🤗❤️
Заботьтесь о здоровье своих детей, и они с уверенностью встретят новые учебные вызовы! 🌈💪 #ЗдоровьеДетей #ПоддержкаНервнойСистемы
А чем поддержать наших детей рассказала ниже ⬇️
Если останутся вопросы, обязательно задавайте их под публикацией.😉
Около минуты
31 августа 2024