263 подписчика
Поздновато конечно, но у меня лично только сейчас завтрак. Я сижу на подсчёте каллорий. Вот мой завтрак сегодня такой в граммах и каллориях. Напомню что в день у меня должно быть не более 1200кк.
Честно говоря тяжело выдерживать. Но приходится)) кстати вот думаю запустить новую рубрику чем питаемся. Как вам такая тема? Ежедневные отчёты о питание.
Ставьте лайки👍
Подписывайтесь 🧐
Пишите комментарии✍️
Побольше позитива и отличного дня, и настроения. Люблю вас
Около минуты
31 августа 2024