33 подписчика
У меня был салат Буратто с томатами.
Буррата - это итальянский сыр, он представляет из себя мешочек из слоя моцареллы, внутри которого находится нежная сливочная масса.
Очень полезен продукт для мужчин, поскольку он активирует выработку гормонов и повышает либидо. Думаю для женщин тоже хорошо 👌
Сыр содержит много жира и калорий, что делает его неподходящим для похудения . Однако буррата — хороший источник белка и кальция, которые являются питательными веществами, важными для похудения. Буррата не является диетическим сыром.
содержат 1 г углеводов, 6 г жиров, 3 г белка и 70 калорий.
Я утром сегодня нарушила все правила ПП и позавтракала кукурузными палочками с молоком. Уж очень хотелось пережить ощущения из детства. Не получилось. Палочки не те, Кузя Лакомкин, не вкус детства.
Так что углеводы получила на завтрак, жиры на обед, а ужин теперь точно должен быть белковый
Около минуты
30 августа 2024