11 подписчиков
пробовали йогу с утра?
а у берега моря? 🌟
если нет, то ставьте себе это в список дел, которые нужно выполнить за жизнь, оно того стоит! у меня была #йога совместно с упражнениями для спины. мысли и всякий шум уходят из головы, а спина полностью разминается (прям каждый позвонок!), словами особо не описать, надо пробовать. 🌟
а еще посмотрите какой красивый зал! так и тянет заниматься (мы ещё на гвоздях стояли, но об этом позже)
Около минуты
30 августа 2024