396 подписчиков
30 августа, в пятницу, столичный регион остается под опекой антициклона, центр которого сместился на Вологодскую область. Погода ясная, солнечная и сухая. Максимальная температура воздуха в Москве 26..28 градусов, по области 25..28. Ветер северо-восточный, 3-8м/с, атмосферное давление 756 мм рт.ст, относительная влажность воздуха в середине дня 40%
Календарное лето заканчивается, но последние августовские дни еще теплые, комфортные, благоприятные.
По медицинской оценке, такие условия не вызывают серьезных проблем со здоровьем у метеозависимых людей. Летняя погода еще позволяет продлить отдых на природе, больше времени посвятить активным оздоровительным занятиям на свежем воздухе, особенно полезны дозированная ходьба, воздушные ванны, дыхательная гимнастика и др., что помогает снизить проявления гиподинамии, улучшить дыхательную функцию и кислородное обеспечение организма, сосудистый тонус и психо-эмоциональное состояние.
Но даже при такой комфортн...
Около минуты
30 августа 2024