16,5 тыс подписчиков
Все плохо, все достало, ничего не радует, ничего не охота, лето заканчивается, отпуск закончился, а осталось только одно желание – ничего не делать, и чтобы оставили в покое!
Люди два года боролись с ковидом и проблемами, связанными с ним, потом психологически стало еще хуже… Люди убегали, люди боролись, и вместе с ними боролись и убегали их надпочечники, но если ни борьба, ни убегание не работают, и проблема не решается, то включается третий механизм – «замри», «притворись мертвым». Надпочечники – тоже люди, и они тоже не могут постоянно бегать и драться, рано или поздно ресурс заканчивается, и они переходят в режим «замри», чтобы совсем человек не перегорел.
Я вижу это по разным слоям населения в разных социальных группах. Уровень достатка или статус не имеют значения. Все устали. Все жалуются. Всем тяжело. Всем что-то как-то где-то угрожает в той или иной форме. Особенно тем, кто ежедневно следит за новостями. Кто ни за чем не следит и живет более изолированно, тем гораздо легче, для тех особо ничего не поменялось, разве что цены немного повысились.
Отсюда следуют два простых и логичных вывода:
Даже если у человека физически прямо сейчас все хорошо, и всего хватает, но его накачивать информацией о том, как все плохо, ему реально заплохеет через несколько недель, месяцев или лет, но рано или поздно психика среагирует и вслед за ней среагирует тело.
Даже если все реально плохо или чего-то не хватает, или что-то угрожает, но человек полностью сосредоточен на решении своих базовых вопросов или обеспечении своих базовых потребностей, то весь информационный шум и геополитические проблемы уходят на второй план и не оказывают негативного влияния на психику, а значит и на тело.
Что делать?
1. Ограничить накачку своей психики информацией о политической, экономической или социальной обстановке, особенно если вы НИКАК НЕ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ СЕБЕ ИЛИ КОМУ-ТО ВО БЛАГО. Какой смысл получать и перерабатывать бесполезную информацию? В бесполезном знании нет никакой силы.
2. Сосредоточиться на получении каких-либо РЕАЛЬНЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАВЫКОВ И ЗНАНИЙ, которые вы реально сможете использовать, которые реально могут помочь выжить или сменить род деятельности, или поменять место жительства или улучшить свое здоровье или здоровье своих близких.
3. Общаться только с теми людьми, которые разделяют вашу точку зрения и вашу позицию, чтобы вы могли спокойно выговариваться и снимать изолированность, а не фильтровать каждое слово и опасаться, что вас запишут в ряды врагов народа или забросают помидорами.
4. Ваш близкий круг общения во многом определяет то, каким вы видите этот мир, и как его воспринимает ваша психика, поэтому проанализируйте людей вокруг вас, сделайте выводы, уменьшите количество контактов с теми, общение с кем не приносит ни пользы, ни радости. Ну вот зачем общаться с человеком, если после общения ни настроение не улучшается, ни здоровье, ни знаний ни прибавляется, ничего хорошего не происходит. Это же абсурд!
5. Многие не знают, чего они хотят, у людей нет реальной цели, но пока вокруг все было спокойно, то это незнание никак не проявлялось, так как эмоциональный фон был стабилен, можно было просто ходить в кино или в икею, и все было хорошо. А когда не стало ни кина, ни икеи, ни ютуба, то сразу всё перестало радовать, потому что в жизни как бы ничего не осталось! Нужно ПРИДУМАТЬ СЕБЕ ЦЕЛЬ и написать пошаговый план для ее достижения.
Все рекомендации абсолютно из жизни и абсолютно практические. Если делать, то все отлично работает.
Если хотите помочь себе и своим близким, или освоить новую специальность, чтобы помогать окружающим, приходите учиться! Есть очное обучение и есть более 15-ти онлайн-курсов, закрывающие почти все вопросы по здоровью любого органа!
Сейчас как раз действуют СКИДКИ на все онлайн-курсы ДО КОНЦА АВГУСТА. Мы делаем это для вас, не пропустите выгодную возможность! Я прошёл множество обучений, проверили все техники на практике и отобрал всё самое лучшее, без воды. Пользуйтесь на здоровье!
Покупка онлайн-курсов только через сайт
3 минуты
30 августа 2024