16 подписчиков
8 привычек, которые изменят вашу жизнь за год
Хватит жаловаться! Подумайте о том, как вам повезло, и радуйтесь каждому дню.
Уделяйте время себе — это важно. А от людей, которые тянут вас вниз, лучше отстраниться.
Выберите навык, который хотите освоить, и работайте над ним. Контролируйте своё время в интернете. Ставьте чёткие цели и не оглядывайтесь назад.
Каждый день делайте что-то, что поднимает вам настроение. Учитесь на своих ошибках.
Йога, пилатес, медитации и ЗОЖ | #зож #практики
Около минуты
30 августа