17 подписчиков
Рецепт для поддержания иммунитета
Чтобы приготовить укрепляющий напиток, залейте 2 столовые ложки измельчённых цветков иван-чая 0,5 литрами кипятка. Настаивайте отвар в течение 30 минут.
Пейте его как обычный чай, добавляя лимон или имбирь по вкусу. Иван-чай богат витамином С и другими полезными веществами.
Йога, пилатес, медитации и ЗОЖ | #зож #иммунитет #иван_чай
Около минуты
29 августа 2024