У людей, которые компенсировали нехватку сна в течение рабочей недели во время выходных, снижался риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, сердечную недостаточность, фибрилляцию предсердий и инсульт. Влияние компенсаторного сна оказалось даже более выраженным среди участников с регулярным недосыпом.