Есть один безотказный способ сформировать четкий овал лица и сгладить возрастную носогубку, через активацию мышц-леваторов. Это те структуры, которые отвечают за подъем тканей лица наверх. Благодаря им, овал лица приобретает форму перевернутого треугольника. Но большинство из нас, к сожалению, склонны к ослаблению этих мышц и усилению депрессоров, тянущих объем лица вниз. Отсюда грустно нависающая носогубная складка, дряблые щеки и складки скорби у рта. Сегодня покажу минутное силовое упражнение, которое позволяет тонизировать среднюю треть лица и визуально подтягивать овал лица. Но сначала, упомяну...