66,7 тыс подписчиков
Друзья, хочу познакомить вас с очень полезным и интересным каналом! Канал "О здоровье: с медицинского на русский" рассказывает о медицине доступным языком. Он будет интересен не только тем, кто хочет лучше понять устройство своего организма, но и тем, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких:
О здоровье: с медицинского на русский
28 августа 2024
Врач назвала 3 позы для правильного сна при боли в пояснице: вам сразу станет легче
Полноценный сон для здоровья и нормального самочувствия – это практически главное условие. Но о каком нормальном сне можно говорить, если болит поясница? Хорошо, если вы просто устали, занимаясь на тренировках или занимаясь делами, а если это боль из-за проблем с позвоночником? Иногда спасть при таких болях практически невозможно, и при укладывании боль мгновенно усиливается. Причины болей в пояснице? Боль в пояснице может возникать вследствие различных причин, и разобраться в ее истоках под силу порой только опытному врачу-ортопеду или остеопату. Выделяется две большие группы – первичная боль...
Около минуты
30 августа 2024