5752 подписчика
Вот поэтому дети и не хотят есть овощи
— Бе-е-е, кака! — морщится ребенок при виде моркови или брокколи. Мама настойчиво пытается скормить хотя бы ложечку, а зря.
Есть 4 неочевидных причины, по которым дети перестают есть овощи:
1. Слишком настойчивое предложение, особенно подкрепленное манипуляторством (пока не съешь брокколи, гулять не пойдем!) или угрозой (тот, кто не ест тыкву — не растет) закрепляют чувство неприязни к овощам.
2. Кормление без учета детских предпочтений: если кроха выплевывает пюре из кабачков, попробуйте слегка подогреть блюдо или изменить консистенцию на более жидкую или густую.
3. Предложение только одного варианта. Морковное пюре одного производителя кроха может выплюнуть, а другого – уплетать за обе щеки. Хотя внутри того и другого морковь, пюре разные по вкусу, как борщ у разных хозяек.
4. В раннем возрасте у ребенка очень выражен инстинкт подражания взрослым. Когда папа регулярно говорит: «Фу, какая гадость ваша цветная капуста!», – малыш впитывает это, как губка. А вот если родители регулярно употребляют овощи, то в силу природного интереса к взрослой еде кроха тоже в какой-то момент потянется к моркови или капусте.
Лучшее, что могут сделать родители в раннем возрасте:
1 Прекратить настаивать на овощах, если кроха не хочет.
2 Подмешивать их потихоньку в котлеты или суп.
3 Показывать собственный пример.
4 Экспериментировать со способами приготовления.
Это полезно и со временем дает результат.
А может вы просто еще не проявили должной настойчивости? Упорство вознаграждается, а ребенок принимает вкус. Как утверждаю специалисты, для принятия нового продукта иногда требуется до 10–15 попыток.
Как всегда делитесь в комментариях, как у вас обстоят дела с овощами?
1 минута
11 сентября 2024