245 подписчиков
Салат с инжиром и творогом
Инжир — это фрукт или ягода? Оказывается, ни то, ни другое: это богатое витаминами и полезными веществами растение считается соплодием (соцветием, состоящим из нескольких сросшихся плодов). Инжир ценят за обилие витаминов группы B, калия, магния и меди.
Сочетайте его с авокадо, творогом и соусом песто, чтобы получить необычный салат, который станет отличным вариантом для завтрака, обеда или ужина.
🍽 Берем:
Инжир
Рассыпчатый творог «Простоквашино»
Авокадо
Микс зелени
Соус песто
Оливковое масло
🥗 Как готовим:
Произвольно нарезаем инжир и авокадо, добавляем творог, зелень, оливковое масло и песто по вкусу. Салат получается не только полезным и вкусным, но и красивым: будьте готовы к тому, что вам захочется сфотографировать блюдо.
Около минуты
10 сентября 2024