48 тыс подписчиков
Силовые тренировки запускают очистку клеток от отходов и мусора
Исследователи из Университета Бонна выяснили, что силовые тренировки помогают клеткам тела избавиться от отходов, что может предотвратить сердечную недостаточность и нервные заболевания. Упражнения с весами активируют белок BAG3, который играет ключевую роль в очистке клеток от поврежденных частей, предотвращая их накопление и связанные с этим заболевания.
Около минуты
9 сентября 2024