15 подписчиков
Арония черноплодная (черноплодная рябина) — кустарник с темно-зелеными листьями и черными плодами.
🖤 Арония появилась в Северной Америке, где она была известна индейцам как "медвежья ягода". В Европе ее начали выращивать только в XIX веке. В Россию арония попала благодаря Ивану Мичурину, который привез её из Европы и начал селекционную работу.
🖤 Плоды аронии имеют кисловатый вкус и содержат большое количество витамина C, антоцианы и другие полезные вещества. Их можно есть свежими, использовать для приготовления варенья, компотов, соков и других напитков. Также из аронии делают вино и наливки.
🖤 Арония оказывает положительное влияние на здоровье человека. Она укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина в крови, улучшает зрение и работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, арония помогает снизить артериальное давление и улучшить пищеварение.
Также арония содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с свободными радикалами и предотвращают развитие раковых клеток.
😃 Чтобы получить максимальную пользу от аронии, рекомендуется употреблять её в свежем виде или в форме сока. Также можно добавлять её плоды в чай или другие напитки.
Около минуты
9 сентября 2024