24 подписчика
ПРАКТИКУМ ・ Часть I ✨
Голова перегружена, но ощущается пустой. Проблемы откладываются до последнего. Мир ощущается серым и поблекшим, но реакция на раздражители — болезненная, эмоциональная.
С этой проблемой знакомы многие. Почему так?
В основе любого, даже важного влияния на жизнь (в т.ч. магического) — напряженная работа вашего разума.
Если сильно упростить этот механизм, он выглядит так:
🩷 Сознательно вы анализируете обстоятельства и формулируете потребности. При постановке задачи оперируете общими связанными понятиями.
Например: обновляя гардероб, вы будете исходить из таких факторов: бюджет, предпочтения в стиле, ассортимент любимых магазинов, ожидания близких/значимых людей.
💜 Подсознание опирается на множество конкретных, но разрозненных (на первый взгляд) фактов.
Оно получает их непрерывным потоком от восприятия. Анализирует, связывает в единую картину мира. Попадающие в подсознание данные максимально объективны, лишены эмоциональной окраски и фильтра важности.
Например: собираясь с утра в магазин, вы краем глаза заметили подтекающую трубу в ванной, но не придали этому значения. Подсознание сопоставит факты и "не пустит" вас в магазин, а чувство "что-то не так" не покинет вас, пока не найдется первопричина.
🟣 Сознание и подсознание — весьма автономные сущности, способные одновременно решать/планировать множество задач. Чем больше таких процессов — тем меньше у вас ресурсов на восприятие себя и мира "здесь и сейчас".
Автоматизм превалирует над осознанностью. Это ведет к утрате контроля над своей жизнью!
Например: важные дела откладываются на потом, новые задачи решаются на эмоциях и без должного внимания — из-за недостатка ресурсов. Критическое мышление ослабевает, позволяя навязывать вам что-то извне: от покупки модной сумочки до смены образа жизни.
🪶 Вот, что еще удивительно:
Упражнения на концентрацию и дисциплину — не решение проблемы.
Они позволяют "отбирать" мыслительные ресурсы в пользу одной выбранной цели, но только на время и с возрастающими усилиями! После сна или утраты мотивации все возвращается на круги своя!
❤️Гармоничное решение — ниже❤️
#практикум_umbra
1 минута
9 сентября 2024