43 подписчика

#отчетпобегу

✅ Утренняя пробежка 11 день

Продолжаю бегать утром. Немного увеличила дистанцию. После пробежки обязательно дома приседания (пока что 30 раз), лежу на валике 10 минут.

Бодрящий душ 🚿 и вперед! Голова сразу полна идей, а тело энергии!

Около минуты

9 сентября 2024