30 подписчиков
Хочу сегодня поговорить о таком важном инструменте, как фокус внимания!
Фокус внимания
То, на чём вы сосредотачиваетесь, наполняет ваше сознание и формирует вашу реальность.
Мы часто не осознаём, что наш фокус — это мощнейший инструмент создания реальности.
На чём вы концентрируетесь, того и становится больше в вашей жизни. Когда ваш фокус направлен на возможности, вы расширяете своё пространство для роста и изменений. Если же вы застреваете на проблемах, то подпитываете их, делая только больше проблему.
Задумайтесь: на чём вы сосредоточены в течение дня? Что наполняет ваше сознание прямо сейчас?
Фокус на возможностях — это путь к позитивным изменениям, тогда как внимание к проблемам только усиливает ограничения.
Важно уйти от суждений и вопросов "почему" и "как". Когда вы уделяете слишком много внимания проблемам, вы их буквально «кормите энергией». Вместо этого стоит задать себе вопрос: "Что я создаю в своей жизни прямо сейчас ? Возможности или ограничения?
Просто к примеру ты чувствуешь свое ограничение много зарабатывать, или отдохнуть, или у тебя что-то болит, ты автоматически направляешь в это свое внимание, фокусируешь на этом, и даешь туда огромное количество энергии.
Куда внимание- туда и энергия.
И тем самым в твоей жизни происходит подтверждение того, о чем ты думаешь. Потому что ты напитал это своей энергией, своим вниманием.
Когда ты в моменте осознаешь это, то ты можешь изменить свой фокус внимания. И выбрать возможности. К примеру это может выглядеть так: У тебя болит нога, но это дает тебе возможность не идти туда-то, или ты не можешь отдохнуть сейчас, но зато ты можешь заработать больше денег, или создать что-то. Посмотри, что ты имеешь как возможность в том, где ты себя сейчас чувствуешь как ограничение. Тем самым ты выйдешь из негативной энергии.
А дальше вопросы помогут начать притягивать возможности, переводя фокус внимания на другую ветку реальности.
Чтобы изменить фокус, используй следующие вопросы:
✅ Сколько радости я могу прожить сегодня?
✅ Какие приключения меня ждут сегодня?
✅ Какую сумму денег мне нужно создать, чтобы это приносило радость и лёгкость?
✅ Что я могу сегодня сделать, чтобы быть абсолютно здоровым?
✅ что мне сегодня возможно, что небыль возможно до этого?
✅А что я могу добавить сегодня в свою жизнь, чтобы увеличить приход денег на мои счета и карты? Но смотри в этом вопросе могут прийти и кредитные деньги. Поэтому четко понимай, когда задаешь вопросы, чтобы деньги приходили экологичным способом, без добавлением кредитов. Этот вопрос про действия, которые ты можешь сделать, чтобы увеличить приход денег.
Вопросы открывают пространство для новых возможностей, расширяя реальность. Когда вы убираете фокус с проблем и направляете его на творение и выбор, ваша жизнь меняется!
На чём вы сфокусированы прямо сейчас?
Напиши в комментариях.
💖
2 минуты
9 сентября 2024