Красный свет оказывает положительное влияние на митохондрии, особенно в контексте старения организма. Исследование, проведенное учеными из Университетского колледжа Лондона, показало, что кратковременное ежедневное пребывание в зоне красного света может улучшить ухудшающееся зрение. Этот эффект связан с тем, что темно-красный свет “включает” митохондрии сетчатки, усиливая их “заряд” и позволяя им увеличивать выработку энергии, которая снижается с возрастом или болезнью.Митохондрии играют ключевую роль в производстве энергии в клетках, и их работа тесно связана с общим самочувствием организма. С возрастом, начиная с 40 лет, зрительная система ослабевает, и способность митохондрий производить энергию снижается на 70%. Это приводит к ухудшению зрения и снижению общей энергии организма.Эксперименты показали, что воздействие красного света на митохондрии может улучшить цветовое контрастное зрение у людей старше 40 лет, увеличивая его минимум на 20%. Важно отметить, что оптимальное время воздействия составляет 3 минуты, и эффект сохраняется в течение недели.Эти открытия имеют широкое применение, выходящее за рамки улучшения зрения. Они могут быть использованы для разработки новых методов лечения, направленных на поддержание здоровья митохондрий и общего состояния организма, особенно в контексте старения.