164 подписчика
овыми движениями по часовой стрелке 9 раз, нажимая достаточно сильно.
Большим пальцем правой руки, по часовой стрелке, массируем точку долголетия на левой ноге. Тоже 9 раз.
Выполняем массаж, меняя руки, каждый раз выполняя круговые движения 9 раз. Всего выполняем 9 циклов. Итого, точка долголетия на каждой ноге массируется 81 раз.
2. Исцеляющий массаж
Выполняется вечером. Отличается от утреннего массажа только тем, что круговые движения выполняются против часовой стрелки.Выполняя такой массаж регулярно - молодость, конечно, вернуть не получиться. Но замедлить старение и обеспечить защиту от 100 недугов, вполне реально.
Будьте здоровы!
Около минуты
8 сентября 2024