Найти в Дзене

Я несколько дней назад начала Дашу учить расслабляться на животе, чтобы если она переворачивалась на живот, она потом опять засыпала. И это дало свои плоды. Половину раз, когда она переворачивается во сне, она какое-то время, хотя бы минут 10, продолжает спать на животе. но потом она, правда, все равно просыпается до конца и начинает орать, но начало положено. Я пытаюсь, во-первых, чтобы она засыпала на животе, во-вторых, когда ее укладываю спать, я стараюсь через какое-то время, когда она, знаете, вот уже начинает дремать, но еще не уснула, Я отхожу и начинаю делать всякие свои дела по комнате. И она иногда засыпает сама. И я считаю, это тоже успех.

Около минуты