172 подписчика
Исцеляющая целостность - быть в ладу с самим собой
"Когда вы поймёте, что не испытываете ни в чём недостатка, вся вселенная будет принадлежать вам" . 老子 (Лао-цзы).
Западная медицина делает значительный акцент на хирургию. Врачи хотят удалить всё нежелательное. Если в нашем теле что-то не так, нам слишком часто рекомендуют операцию. То же, кажется, относится и к психотерапии: психотерапевт помогает нам выбросить лишнее и оставить только нужное. Но после такой отбраковки может остаться слишком мало. Если попытаться выбросить все, что нам не нравится, можно избавиться от самого себя.
Тит Нат Хан "Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни"
老子 (Лао-цзы)
1. Освободи свой ум от мыслей.
Позволь Сердцу успокоиться.
Спокойно следи за суматохой мира.
Следи за тем, как всё встаёт на свои места.
2. Довольствуйтесь тем, что имеете, радуйтесь тому, что происходит с вами. Когда вы поймёте, что не испытываете ни в чём недостатка, вся вселенная будет принадлежать вам.
3. Если человек долго поднимался по чужой лестнице, то, прежде чем найти свою, ему нужно спуститься.
4. То, что сжимают, — расширяется.
То, что ослабляют, — укрепляется.
То, что уничтожают, — расцветает.
Кто хочет отнять что-нибудь у другого, непременно потеряет своё.
5. Кто берет - наполняет ладони.
Кто отдает - наполняет сердце.
6. Если вы находитесь в депрессии, значит вы живёте прошлым. Если вы встревожены, значит вы живёте будущим. Если вы в состоянии мира, значит вы живёте настоящим.
7. Будьте внимательны к своим мыслям – они начало поступков.
1 минута
10 сентября 2024