202 тыс подписчиков
Как после работы отвлечься и переключиться? И еще хотелось бы набраться сил, а не потерять их, провалившись в думскроллинг.
Психологи говорят, что помочь могут занятия в зале, йогой, растяжкой и другими видами спорта. Но неужели спорт действительно своего рода панацея?
Выясняем в новом выпуске подкаста «Go учиться быть собой»
Около минуты
26 августа 2024