18 подписчиков
Дорогие, добрый день!
Как настроение у вас? На чем ваше внимание сегодня?
Предлагаю с сегодняшнего дня несколько раз в день отслеживать свои мысли и перестраивать их надлежащим образом. Очень хорошо помогает структурировать сознание и проясняет туман в голове если он есть. Например, иногда кажется, что всё то да потому и как то всё одно и тоже. И вот просыпаешься и уже в такой твёрдой уверенности, что день не отличается ничем от предыдущих, и всё как будто известно наперёд ( я сейчас не про хорошую стабильность, которая прекрасна, а про день сурка)
СТОП!!! Остановились и сформулировали новую мысль. Ведь если так думать, вы каждый день заказываете себе вот этот свой обычный рутинный день. Изменить это можно, если мы станем немного Волшебниками, Творцами. Всего лишь немного практики.
Начать можно с того, что перед тем, как утром встать с постельки потянитесь телом во все стороны, поблагодарите своё тело, себя, за то, что с вами всё в порядке, все системы организма работают гармонично. Поблагодарите себя, Вселенную за этот начинающийся прекрасный день. И говорите : Сегодня, я позволяю возможностям и чудесам войти в мою жизнь. Я готова всем сердцем и всем своим существом к переменам. Всё то хорошее, прекрасное, что сегодня придёт ко мне в виде событий, людей, ситуаций, фраз, денег, встреч, красивых моментов, мыслей, я буду отмечать, приветствовать и благодарить. Вечером можно прописать, и ещё раз поблагодарить за прекрасный день, за опыт.
Где внимание, там энергия - фраза которая у меня уже на подкорке записана, и то я иногда косячу. Но когда берёшь себе прям как цель следовать и обнаруживать и перенаправлять в изобильное русло, то со временем начинаешь отмечать, что ты уже на другой ветке событийности, уже более для тебя благополучной.
У вас как дорогие? Практикуете осознанность, работаете с мыслями?
Всех обняла❤
Всегда рада обратной связи от вас🙏❤️
1 минута
26 августа 2024