27 подписчиков

Всем Привет, Дорогие! 🌞🙏🏼

Друзья, хотите узнать один из древнейших секретов йоги для очищения организма и улучшения самочувствия? Знакомимся с Наули — мощной практикой, которая помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы, активизировать внутренние органы и наполнять тело энергией.

Наули — это техника йогической очистки, при которой мышцы живота совершают волнообразные движения. Эта практика стимулирует работу внутренних органов, улучшает пищеварение, ускоряет метаболизм и помогает вывести токсины. Регулярное выполнение Наули способствует укреплению иммунитета, повышению жизненного тонуса и обретению внутреннего баланса. Ну и приятным бонусом от регулярного выполнения практики будет красивый и подтянутый животик.

В чем польза Наули?

💎 Улучшение пищеварения и обмена веществ.

💎 Очищение организма от токсинов.

💎 Стимуляция внутренних органов и укрепление брюшных мышц.

💎 Повышение уровня энергии и улучшение эмоционального состояния.

Эта практика, доступная каждому, кто стремится улучшить своё здоровье и почувствовать себя более энергичным и гармоничным.

Ссылка на занятие про Наули

🧘‍♀️ на YouTube: https://youtu.be/L6VrOZEtggY

🧘‍♀️ на Дзене: https://dzen.ru/video/watch/66c77de26724a47dadbc01f0

🧘‍♀️ на Rutube: https://rutube.ru/video/532887c3c3104b84d1007994824e69c4/

🧘‍♀️ на VK: https://vk.com/video-223472844_456239067

🧘‍♀️ на Ok: https://vk.com/get4health?z=video-223472844_456239067%2F2aeebcf13f486ab022