13 подписчиков
Моя любимая подборка книг по саморазвитию) сохраняй себе, чтобы не думать что почитать на выходных🤝
✅Барбара Шер «Мечтать не вредно»
Эта книга вдохновляет нас на то, что каждый способен превратить свои мечты в реальность, если последовать рекомендациям автора. Познание себя и своих истинных желаний является основой для счастливой и успешной жизни. Барбара Шер призывает к самопознанию, утверждая, что только понимая себя мы сможем раскрыть свой потенциал и достичь поставленных целей. Поэтому не стоит бояться мечтать и стремиться к своим целям, ведь именно в этом смысл нашего существования.
✅Виктор Франкл «Сказать жизни «Да! »
Эта книга, без преувеличения, является настоящим шедевром, который превратил ее автора в одну из самых выдающихся и влиятельных фигур в мире духовного учения XX столетия. В своих страницах выдающийся философ и психолог Виктор Франкл, человек, который сумел сохранить свою человечность и выдержать невероятные испытания, пережив нацистские лагеря смерти, поделился с миллионами читателей по всему миру своими уникальными взглядами и методами. Он открыл перед ними двери в мир глубокого понимания и осознания смысла жизни, предоставив каждому возможность найти свой личный путь к гармонии и внутреннему благополучию.
✅Расс Хэррис «Когда жизнь сбивает с ног»
Основная идея методов Расса Хэрриса заключается в том, чтобы научиться принимать свои эмоции и чувства, не сопротивляться им, а принять их такими, какие они есть. Это позволяет человеку освободиться от внутреннего напряжения и стресса, который часто возникает из-за борьбы с негативными эмоциями.
Применение принципов АСТ помогает человеку изменить свое отношение к жизненным трудностям и испытаниям. Вместо того чтобы уходить в уныние и отчаяние, он начинает видеть в них возможность для личностного роста и развития. Это позволяет не просто выживать в сложных ситуациях, но и использовать их как толчок для самосовершенствования.
Книги по саморазвитию и мотивации будут полезны всем, и особенно тем кто решил ворваться в рынок бизнеса. А если есть свое дело, надо уметь преодолевать трудности и решать нерешаемое. Мне книги помогают посмотреть трезво на мир, взять из них советы или методики, чтобы в кризисных ситуациях не быть сломленным. Так что делюсь своими мыслями и если вам это полезно, то ставьте реакции и делитесь мнениями, какую ещё книгу советуете к прочтению📝
Ещё больше полезного и интересного тут, подписывайся
2 минуты
26 августа 2024