6412 подписчиков
Боитесь «ляпнуть» лишнего во время выступления, опозориться и провалиться прямо на сцене?
А у меня был подобный опыт) Свой первый глубочайший позор я пережил в18 лет. Возраст, в котором к себе относишься максимально критично.
Представьте, гала-концерт, передо мной 800 таких же эмоциональных студентов, как и я. У меня тряслось и стучало все: руки, зубы, коленки, сердце. И в таком состоянии я веду мероприятие.
Во время объявления учебных заведений я ошибся, и за моей соведущей повторил название, которое она только что назвала. И если ей дружно ответил целый зал, то за моим повтором последовала гробовая тишина. И я ужаснулся - все 8 сотен глаз начали меня внимательно разглядывать.
Напоминаю, это студенты, острые на язык и не стесняющиеся в выражениях, а я 18-летний пацан без опыта выступления. Все, никакой больше сцены, перед глазами туман, во рту все пересохло, язык не шевелится, слова застряли в горле!
Моя соведущая поняла, что я не могу выдавить из себя ни звука, и спасла положение, - взяла микрофон и продолжила вести программу дальше. А я молча стоял и осознавал, насколько низко я пал.
Однако в этом же было мое спасение, - ниже пола падать некуда! Все в курсе твоей жуткой ошибки, и уже знают, что ты из себя представляешь. И я расслабился и продолжил вести концерт, не переживая, что могу наломать дров еще сильнее.
Знаете, каков итог? В конце мероприятия ко мне подошел заммэра с предложением вести День молодежи в этом году. Никаких подколов и стонов «как так можно было»! Человеку все понравилось, и он даже не вспомнил моей оговорки!
И я сделал вывод: люди могут не заметить или сразу забыть ошибку, из-за которой ты можешь страдать годами!
Как выражается наша боязнь промахов:
- никаких тостов и речей на семейных праздниках, - вы же не умеете говорить красиво и понятно;
- невозможно сказать партнеру, что в отношениях что-то не устраивает, - вдруг он обидится и уйдет;
- нельзя озвучивать свои идеи при начальнике и коллегах, - если они покажутся им «бредовыми», они вас обязательно засмеют;
- полный провал при съемке видео для соцсетей, - дубль за дублем часами напролет, а 15 секунд ролика так и не готовы;
- забыть о своих мечтах и не рваться на сцену, - вы там обязательно опозоритесь.
Все эти страхи мы будем обсуждать и прорабатывать 27 августа в 19.00 по МСК. Приходите, и у вас есть шанс попасть в число случайно выбранных участников, которых подробно разберем и откомментируем я и мои наставники.
Вы узнаете, как справляться с тревогой и волнением. А заодно заговорите так, что вас захотят слушать и слышать, а этот навык можно будет применить во всех сферах жизни - от отношений дома до продвижения в карьере.
2 минуты
26 августа 2024