35 подписчиков
Тибетская йога: практика для тела и духа
Тибетская йога — это древняя практика, уходящая корнями в тысячелетнюю историю тибетского буддизма. Эта уникальная система была разработана монахами для достижения физического и духовного совершенства. Веками она передавалась из поколения в поколение, сохраняя свои исцеляющие и гармонизирующие свойства.
Чем полезна Тибетская йога?
🌿Укрепляет мышцы и суставы, делая тело гибким и выносливым
🌿Снимает стресс и напряжение, успокаивая ум
🌿Очищает энергетические каналы, улучшая общее самочувствие
🌿Помогает достичь внутреннего баланса и гармонии
Данное направление представлено в нашей студии. Будем рады видеть всех желающих 🫶
Около минуты
26 августа 2024