11 подписчиков
〰️ Доброе утро, девочки! 〰️
Надеюсь, ваша неделя начинается отлично! 🍀 Как я обещала, эта неделя будет наполнена полезной информацией о питании.
Как понять, что малыш наелся? Об этом сегодня я расскажу подробнее.
🌞А пока поделюсь нашим утренним меню:
➖➖ ЗАВТРАК ➖➖
Аркашин завтрак:
🔘 Гречневая молочная каша 🍽️ + вода (по требованию)
🔘 Через 30-60 минут предложу смесь🥛
👩🍳 Мой завтрак:
🔘 Творог со сметаной и джемом для вкуса
🔘 Кофе с молоком и печеньками 😀
💡 Кстати, с этой недели я решила не пропускать свои основные приемы пищи: завтрак, обед и ужин. Очень важно заботиться о себе!
💭Как у вас обстоят дела с режимом питания? Делитесь своими лайфхаками в комментариях!
😉 Желаю всем лёгкой и продуктивной недели! 😊
#МамаКадр
Около минуты
26 августа 2024