15 подписчиков
Регрессия - как точка опоры.
В жизни всё может быть и лекарством и ядом, зависит от дозы (Парацельс).
Регрессию - как возвращение на более ранние этапы развития человека, чаще вспоминают как нечто вредное. Действительно, взрослый человек, испытывающий значительный стресс, может вдруг бессознательно начать капризничать, истерить, плакать, уходить в протест и т.д. Это мешает и ему и окружающим его людям.
Но, с другой стороны, регрессия при определённых обстоятельствах может быть и полезной. Например, она помогает отдохнуть, снять усталость от взрослой жизни.
В самом деле, бывают периоды, когда мир активно меняется, никуда не деться, это его неотъемлемое свойство. Устаёшь от этих бесконечных перемен, надо соответствовать, меняться вслед за ним.
Это значит делать бесконечные выборы куда и с кем идти, что делать и так далее. Тяжело, очень много напряжения.
Тянет иногда разгрузиться, побыть ребёнком, подростком, например. И здесь помогает искусство управляемого осознанного регресса.
Выбрать вечерок, отложить дела и заботы, включить любимый лет в 12-14 фильм. У меня, например, это кино-дилогия Ричарда Викторова "Москва - Кассиопея" и "Отроки во Вселенной" (1973-74г.г.).
Просматривая фильм, мне удаётся вспомнить себя подростком, вспомнить свою любовь к кино, к фантастике, к приключениям, к игре, к той наивной, чистой дружбе и влюблённости.
Эти фильмы дают мне возможность вновь почувствовать веру в научно-технический прогресс, в космическую миссию человечества, в то, что добро побеждает зло. Дают возможность вновь захотеть совершить что-нибудь героическое, смелое, важное. Спасти чей-то, гибнущий в техно-катострофе, мир, например.
Ох!!! Как я все это любил когда-то! И люблю??? ... Да, конечно.
Управляемая конструктивная регрессия - это и способность быть гибким в своём внутреннем мире, переключаться в ролях- состояниях взрослый или ребёнок. Это и талант (у кого-то лучше получается, а у кого-то хуже), это и осознанная практика - как выбор быть разным, это и растяжка для ригидной, застрявшей во взрослости душе.
Внутренний ребёнок - это лекарство, живая вода для уставшей быть взрослой души.
***
Кстати, смысл и символика фильма "Москва - Кассиопея": дети-подростки побеждают роботов, с помощью детских приёмов ("А и Б сидели на трубе..." и т.д.).
То есть, возвращение в детство - как прививка от роботизации (омертвения) человека.
1 минута
25 августа 2024