Создала себе мега активное утро

08.00 до 09.30 провели встречу по планированию. Прописали и обсудили, то что в посте выше

(если не поленюсь, пропишу вам эту практику для самостоятельного занятия по поанированию)

Нужно? 🔥

Потом с Андреем поехали в спортзал и бассейн

Сейчас у меня каждый день спортзал и врач-реабилитолог - это связано с важным и ответственным решением ⤵️

Еще в январе мы запланировали тур на Камчатку с девочками, нас собралась значительная душевная группа девочек, а тут реабилитация оказалась сложнее, чем я с врачом предполагала 😳

До моего возвращения из семейного путешествия вопрос о сопровождении группы в туре был открытым 🤷‍♀️

По возвращении мы с реабилитолагами продумали программы моих самостоятельных упражнений и их работу, чтобы до 5 сентября убрать мою хромоту и максимально приблизить сгибания колена 🚶‍♀️‍➡️

Для подстраховки я с собой в чемодан беру складные трековые палки и купила себе трековые ботинки😊

Но всё что не делается, всё к лучшему 🙏

Около минуты

25 августа