14 подписчиков
Как достичь баланса между личной и профессиональной жизнью?
1⃣Составьте график, визуализирующий ваше время. Установите границы и придерживайтесь их, определяя, сколько времени вы готовы уделять работе и отдыху.
2⃣Определите приоритеты для своих задач и концентрируйтесь на самом важном.
3⃣Делайте регулярные перерывы, чтобы сохранять концентрацию и энергию, а также не забывать, что жизнь состоит не только из работы.
4⃣Проводите время с близкими и друзьями, чтобы поддерживать социальные связи.
5⃣Регулярно оценивайте свой баланс между работой и личной жизнью и готовьтесь к изменениям.
Неделя развития #навыка - #ЛичнаяЭффективность
Около минуты
25 августа 2024