10 подписчиков
Кортизольные признаки, точнее признаки, что кортизол полетел выше нормы:
⚽️ Луновидное лицо
⛳ Акне на лице и декольте и теле
🎈 Горбик, холмик, припухлость на холке
🔮 Живот ярко выражен, полнеет только эта часть при худых ногах
♦️ Растяжки на животе
🎀 Чувствительность к грибку и прочим кожным инфекциям
♣️ Потемненее подмышек, декольте
👱♀️ Потеря волос на голове, истощение волоса
🧚♀️ Ухудшение сна, настроения, либидо
Первое с чего мы начинаем, как бы скучно не было - налаживаем наш лайф стайл.🙃
Убираем алкоголь🥂, сигареты, сладкое🍭, добавляем воду и прогулки🏃♀️, плюс нормализуем сон (мелатонин и магний вам в помощь), отказываемся от суши и прочей помоешной еды.🍕🍟🍣🍤
Можно, при согласовании с врачом ❗ (это важно) подключить магний, омегу, l креатинин, ашваганда. 👉👉Но ещё раз, для особо одарённых: только по согласованию с врачом👩⚕️, у этих добавок много противопоказаний, они не совместимы с некоторыми лекарствами и добавками.
Идём дальше. По косметике и прочему уходу. Что поможет снять симптомы на лице?🤔
✅Лимфодренажная косметика (у Ангиофарм есть целая линейка на эту тему, кому надо могу заказать с большой скидкой)
✅Ролики гуаша дома и самомассаж руками
✅Микротоки огонь! Работает шикарно, за один сеанс убирает всю отёчность
✅Массаж лица, если сделать за одну неделю хотя бы 2 раза, то результат уже вас порадует
И естественно идём к доктору и сдаём все анализы.
1 минута
25 августа 2024