16,4 тыс подписчиков
Иммунолог Андрей Продеус предупредил об опасных последствиях отказа от завтрака в эфире телепрограммы «Жить здорово!» Елены Малышевой.
Врач напомнил, что отказываться от завтрака нельзя.
«Доказано, что люди, которые не позавтракали и пошли на работу, испытывают больше стресса и менее продуктивны в течение первой половины рабочего дня точно», – объяснил Продеус.
Телеведущая Елена Малышева добавила, что мозгу необходимо с утра получать глюкозу для активизации работы.
Ранее нейропсихолог Екатерина Тур объяснила, как избавиться от ночных кошмаров. Специалист рассказала, как они возникают.
Около минуты
24 августа 2024