18 подписчиков
Эта техника массажа может помочь при многих заболеваниях
Наши ноги испытывают большую нагрузку в течение дня, и к вечеру мы часто ощущаем усталость.
Специалисты утверждают, что массаж ступней помогает снять напряжение. Но это не единственная причина, по которой стоит его делать. Нервные окончания на ногах — это ценный инструмент для оздоровления организма.
Например, массаж кончиков пальцев ног может облегчить головную боль и улучшить работу головного мозга.
Область вокруг больших пальцев поможет справиться с болью в шее. Нужно лишь активно её помассировать.
Массаж центра стопы облегчает состояние при болезнях лёгких, астме и одышке.
А зона чуть ниже большого пальца отвечает за всю сердечно-сосудистую систему и помогает работе сердца.
Йога, пилатес, медитации и ЗОЖ | #зож #массаж_стоп #массаж_ног
Около минуты
24 августа 2024