320 подписчиков
Некоторые книги помогли мне в формировании полезных привычек,стало меньше стресса и напряжения. Хочу вам порекомендовать книги , которые формируют новую сильную личность:
"Сила воли" Келли Макгонигал — о развитии самодисциплины.
"Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей" Дейл Карнеги — классика о межличностных отношениях.
"Атомные привычки" Джеймса Клира — практическое руководство по формированию полезных привычек.
"Думай как математик" Барбары Оакли — о методах личной эффективности.
"Стрессоустойчивость" Шэрон Мельник — стратегии управления стрессом.
Около минуты
24 августа 2024