186 подписчиков
Когда мы думаем о спорте, на ум часто приходят образы бегущих, прыгающих и соревнующихся людей.
Они ассоциируюстся с силой, ловкостью и неустанным стремлением к победе. Но что, если существует скрытая связь между двумя, казалось бы, разными сферами?
Спортсмены полагаются на тренировки, практику и непоколебимую приверженность своему делу, певцы тоже встают на путь постоянного совершенствования, используя свое тело!
Основа правильной техники выполнения упражнений - контроль дыхания! Это имеет решающее значение. Спортсменам требуется контролируемое дыхание для поддержания физических усилий и повышения производительности, а певцы полагаются на поддержку дыхания для воспроизведения мощных и устойчивых нот.
Чтобы бегуну или футболисту работать в пиковом режиме в течение длительного периода, необходима выносливость, которая формируется годами.
Чаще всего отрицание навязано из учебных заведений или от окружения. Если человек выглядит нездорово и отговаривает от спорта, скорее всего сам имеет негативный опыт, например, не достиг желаемых результатов, получил травму по своей же неосторожности, или ему ЛЕНЬ превозмогать себя!
Однако погрузившись в биомеханику и разобравшись в систематическом подходе к физическим нагрузкам, многие меняют свое отношение к спорту и дисциплине занятий голосом.
Если этот пост соберет 100 ❤️ мы выложим закрытую ссылку на универсальный разогрев голоса.
1 минута
3 сентября 2024