10 подписчиков
Доброе клубничное 🍓
В последнее время я к завтраку обязательно добавляю фруктовый или ягодный смузи (пока не хочется делать овощные, но надо также включить в рацион) 🍹
С утра после стакана воды по настроению выбираю ягоду и либо миксую с другими продуктами, либо готовлю только с таким вкусом.
И это потрясающе!
Я перестала пить кофе совсем. Это отличная замена: витамины и освежающий вкус очень бодрят и насыщают.
Также смузи можно добавлять к другим приемам пищи, где захочется. Главное - питаться сбалансировано и здорово 🤍
Отличного вам дня!
Около минуты
24 августа