576 подписчиков
Ну и, конечно, раз уж я веду людей к счастью, не мешает посмотреть в словаре, что же, собственно, под этим понимается?
Сча́стье (праславянское, образовано из двух частей, «хороший» и «часть», то есть «хороший удел») — состояние, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего призвания, самореализации.
И, конечно, заниматься своим психологическим состоянием - это очень хорошо. Но и о физическом
забывать не следует.
В связи с чем я и провожу на регулярной основе всякие движухи, направленные на оздоровление.
А так как на нас надвигается Экадаши (и позже я подробно распишу, чем это "грозит" всем нам), то не запустить марафончик по лечебному голоданию было бы непростительным упущением)
Замечу, что через питание можно очень сильно оздоровить своё физическое тело, а психика, как известно, с физикой связана неразрывно.
Голодание в определённые дни (которое в "лайтовом" варианте можно применять в виде аскезы - отказаться от мяса, например, или от сладостей) - это мощный толчок к своему здоровому состоянию. Механизм это сложный, но если в двух словах - при благоприятных условиях тело самооздоравливается. Наша задача - эти условия ему создать.
И сходить на марафончик по лечебному (целебному) голоданию (воздержанию от определённой пищи) - вполне себе прекрасный вариант
Делитесь, занимались голоданием? Или другими способами оздоровления через питание? Я очень люблю всякие действенные методы естественного оздоровления, поэтому буду рада, если поделитесь чем-то новеньким и интересным
И ставьте лайки, пожалуйста, мне будет очень приятно видеть обратную реакцию от своих читателей
1 минута
23 августа 2024