15 подписчиков
Хочу признаться, мне страшно
У всех так легко получается, событие за событием, успех за успехом… поднимаю голову из соцсетей, а мои амбиции уже за облаками ! я же вообще высоты боюсь! Вот и замираю в предверии великих свершений… и тогда, ну конечно, внутри начинает расти такое неприятное чувство. Всего пару месяцев, а в груди уже черная дыра, разрушаюсь…
60 лет назад Уолтер Мишел провел знаменитый Зефирный тест, поворачивающий софиты на основную причину человеческого успеха - способность преодолевать неприятные чувства потери возможности получить моментальное удовольствие с целью того, чтобы получить большее удовольствие в непонятном будущем. Такова реальность - чтобы что-то получить, нужно чем-то пожертвовать...
Постоянный выбор в пользу страдать сейчас, чтобы кайфовать потом считается врожденным навыком, с чем я отказываюсь соглашаться. Главная парадигма спорта - побеждает сильнейший, формируется не из таланта или счастливого сложения карт. Хотя они играют роль, спорт учит преодолевать сложности, и кто этого сделал больше, тот становится лучшим. Поэтому лучшие игроки вырастают из андердогов и темных лошадок, а те, кому нечего доказывать с любым талантом не достигают успеха в конкурентной среде.
Сейчас у многих предсезонная подготовка, и ее значение не только прийти в форму, но прокачать навык «зефира». Тренируйся так будто это финал и восстанавливайся так, будто завтра последняя игра, чтобы потом играть так, будто это разминка.
Ну а я в это время буду взбираться на гору. Потому что сейчас я понял, что страх меня вдохновляет, он показывает где самая высокая вершина, и мне всего лишь нужно делать шаги.
1 минута
23 августа