3 подписчика
Помню как однажды, в моей 20-ти летней юности, меня спросили, хочу ли я замуж, я ответила отрицанием. Попала в ловушку, сидела и долго слушала историю о том, как необходимо быть не одной, как потом буду выть в подушку по ночам от тотального одиночества, и как неправильно иметь такие мысли, и что нужны дети и внуки. И главной мыслью всего этого спича было не важность любить, а важность создать себе такую зону комфорта, которая удовлетворит потребность.
Хорошая такая история, о том, что нужно удовлетворять потребность, НУЖНО и ВАЖНО делать то, что делает другие вопреки и несмотря.
Вот и возник у меня новый вопрос, и это не морально этическая дилемма, простой вопрос, а как формируются эти самые потребности?
С самого раннего детства, абсолютно каждый из нас получает простую установку, важно не быть одному. Нас сравнивают, учат подражать, соответствовать, все общество выстроено на том, чтобы взаимодействовать и коммуницировать. Важно ли это, правильно ли?
Несомненно, это важно и правильно. Человек живет с социумом, человеку нужен человек. Основная задача родительства, научить свое чадо жить в это обществе и использовать установленные правила взаимодействия, правильно их применять и не уходить в асоциальное поведение. Успех тоже напрямую сопряжен с коммуникациями. Все это хорошо, но есть важнейший аспект нашего бытия - научиться коммуникации с самым важным человеком в жизни каждого, с самим собой.
Вот тут и я вижу брешь воспитания.
Мы готовы обращать внимание на мнение кого угодно, на проблемы и задачи, других, на их успех и поражения, а о себе мы вспоминаем в самые сложные для нас минуты, испытывая тотальное чувство одиночества и вместо того, чтобы, наконец услышать внутренний диалог, понять собственную конструкцию, все пытаются «забить» эфир.
Сейчас это делать проще простого технологии помогают нам создать иллюзию неодиночества, социальные сети, видео ряды о жизни других из нас, это все глушит наше сознание, это все лишает возможности внутреннего роста и самосознания, о котором так часто вещают нам информационные источники.
Очень часто вижу, как коучи, менторы и др. рассказывают о необходимости услышать себя под разными соусами. Нас зовут на курсы и тренинги по внутреннему росту, все это очень радует, да мы получаем там инструменты, мы слышим правильные вещи, но не формируем навык. Мои слова тоже не новость, попробую развернуть это на примере.
Встаньте перед зеркалом, уверенно стойте на двух ногах, смотрите на себя, чувствуйте свою опору, наверняка не возникает сложности устоять на двух ногах, это вы целый, правильный и очень функциональный, вы умеете пользоваться своим телом.
А теперь поднимите одну ногу и попробуйте так стоять на протяжении 3-х минут. Попробуйте удержать равновесие, держите себя зрительным контактом, уверена, у вас получится, вы справляетесь и с одной точкой опоры, а теперь верните ногу на место и почувствуйте, что произошло.
Нога, на которую был перенесен весь вес, устала. Если так будет происходить всегда, у вас изменится осанка, начнут страдать суставы от чрезмерной нагрузки, вся конструкция вашего тела придет в дискомфортное состояние.
Подобно этому эксперименту, ваше внутреннее состояние испытывает сопоставимые перегрузки, когда мы используем для себя единственную точку опоры своего эмоционального состояния - наше окружение. Кратно проще осознать необходимость внутреннего «Я» во взрослом состоянии, но на столько же сложнее дается формирование навыка опираться в том числе на себя.
Ребенок же легко формирует этот навык, не осознавая значимости происходящего момента. Меня бесконечно восхищают родители, которые учат ребенка ставить собственные цели и сравнивают его с собой прошлым, демонстрируя собственное превосходство над собой же.
3 минуты
23 августа 2024