186 подписчиков
💚🧡 Хочу обратить Ваше внимание на популярный в Китае зеленый чай с жасмином.
Конечно есть много разных сортов, но сейчас речь пойдет о пользе такого чая.
💚Помимо того, что он отлично утоляет жажду, он обладает тонизирующим эффектом.
Достаточно одной чашки 🍵, чтобы улучшить мозговую деятельность и концентрацию внимания.
При этом действует он мягко и деликатно.
💚 А благодаря содержанию большого количества витаминов, таких как "С", "В2" и "РР", этот чай еще и повышает иммунитет и подойдет в период начала осени.
Еще он:
✔️ выводит токсины и обладает бактерицидным действием
✔️ снижает уровень вредного холестерина
✔️ снимает стресс и успокаивает нервную систему
✔️ нормализует уровень сахара в крови
✔️ укрепляет сосуды, улучшая кровообращение.
❗ Однако, есть и противопоказания:
❌ не стоит пить на голодный желудок, так как он увеличивает кислотность желудочного сока;
❌ не стоит пить перед сном, содержит много кофеина, дабы избежать бессонницы;
❌ не стоит пить при анемии, так как такой чай содержит много катехинов, которые мешают усвоению железа.
Бывают конечно индивидуальные непереносимости и аллергические реакции. В любом случае нужно прислушиваться к своему организму. Своим клиентам всегда так советую. Нет для всех единого средства для бодрости и спокойствия.
Все мы - разные!
1 минута
23 августа 2024