Провоцируют скачки давления: какие продукты опасно употреблять при гипертонии .

Люди по всему миру сталкиваются с проблемой повышенного артериального давления. Если не контролировать этот недуг, то он может привести к серьёзным осложнениям. Особенно важно следить за питанием, так как некоторые продукты могут навредить гипертоникам.

По словам терапевта Станислава Ионова, употребление противопоказанных при повышенном давлении продуктов может ухудшить самочувствие. Например, скачки давления может спровоцировать кофеин. Он содержится в кофе и чёрном чае.

Также эксперт советует исключить из рациона жирную, жареную и острую пищу. Такая еда способствует повышению уровня холестерина, что приводит к атеросклерозу и ухудшению эластичности сосудов. Об этом медик рассказал изданию NEWS.ru.

Станислав Ионов советуют гипертоникам вести здоровый образ жизни. Важно отказаться от курения, так как содержащийся в сигаретах никотин оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Например, ...

Источник: https://gorsite.ru/~aTqVB

Около минуты

23 августа 2024